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省局组织开展体能测试

发布时间:2024-01-23 16:51来源:山西省体育发展中心 字体 [ ]

为检验各训练单位冬训期间体能训练成果,进一步提高我省各运动队体能训练水平,补短板、防伤病、提技能、强作风,省体育局于1月22日至27日组织开展冬训期间第一次体能测试。省体育局副局长李春茂赴现场观看测试。局竞技体育处体科所、各训练单位负责人现场观摩。

根据各运动项目特点,本次测试共分3000米、腹背肌耐力、深蹲、引体向上12米折返跑15趟靠墙静蹲、双脚站立稳定跳绳等项目,对备战十五运的运动员体能进行综合评估。首届全国学生(青年)运动会女子10米气手枪个人赛金牌得主冯昱宁表示,两个月的冬训收获颇丰,专项方面基本功更加扎实了,体能方面主要训练了长跑和腹肌、背肌等核心肌群的能力。自己的弱项长跑有了明显提高,平板撑等项目完成起来也更轻松了。

本次体能测试,既是检验训练成效,又是对标查找差距和短板,为体能强化训练提供数据支撑,让运动员切身感受到体能训练的重要性和紧迫性,激励他们刻苦训练、迎难而上。下一步,各运动中心将结合考核情况,及时调整体能训练计划和方法,提高训练针对性、有效性,为专项训练打牢体能基础。

体能训练是增强专项体能和技术能力的基础,更是一种态度、一种精神。冬训期间,各运动队充分发挥吃苦耐劳、敢为人先的精神,锐意进取、攻坚克难,增强了身体素质,锤炼了意志品质,展现出了良好的精神面貌。省体育局将继续通过科学强化体能作为竞技体育实力提升的突破口,营造“以赛代练、以赛促练、赛练结合”良好氛围,扎实推进各运动项目备战工作,以更加昂扬的姿态迎接奥运会、全运会

                                                  (省体育发展中心关靖 贾京儒实习编辑


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