海南省五指山体育训练基地,殷正等15个省区市的63名运动员在体能训练馆挥汗如雨,有的举杠铃练力量,有的单脚站在平衡球上做平衡训练,有的坐在地上两腿拴上弹力绳进行柔韧拉伸。
殷正出生于山西晋城,中国钢架雪车队队员,北京冬奥会以4分2秒13获得第五名。出发推车是殷正的强项,北京冬奥会殷正取得男子钢架雪车第五名,刷新赛道出发纪录。殷正说,新周期米兰冬奥会是全新赛道,面临挑战,需要加强滑行训练、熟悉器材、调节心理状态,增强自信心,以积极的心态备战冬奥会。
本次夏训主要分三个阶段,第一阶段着重强化体能基础。第二阶段是基础体能向钢架雪车专项体能转换。第三个段是推橇出发训练。运动员在教练的安排下有序有节奏进行训练,状态良好。运动员以参加体能训练营的方式开始新周期备战,进行一系列体能强化训练和阶段性测试。
参训运动员大部分是北京周期国家集训队队员,也有一部分是通过选拔新加入的跨项运动员。虽然钢架雪车队在北京冬奥会上取得突破,但队员们不骄不躁,在米兰周期从零开始重新出发。获得北京冬奥会男子钢架雪车铜牌的闫文港希望持续提高体能,继续挖掘体能潜力,新周期用更严的要求对待每日训练。
(省体育发展中心 王宏德)