11月2日，由吕梁市体育局主办的“奔跑吧少年”2025年吕梁市青少年儿童游泳训练营在朝阳小学开营。来自全市的180名青少年儿童在游泳教练指导下，开展游泳技能和防溺水安全训练。

“奔跑吧少年”2025年吕梁市青少年儿童游泳训练营是吕梁市体育局专为小学生量身定制的训练课程，涵盖基础技能、安全防护等内容，不仅致力于让孩子们学会一项终身受益的运动技能，更希望通过集体训练培养他们的毅力、勇气与团队协作精神。训练营配备经验丰富的教练，全程实行小班化教学与全时段安全监护，让每个学生都能在安全、舒适的环境中学习游泳技能。

针对零基础学员，教练从水中呼吸、漂浮平衡等入门技巧教起，循序渐进帮孩子克服心理障碍。有基础的学员则聚焦泳姿优化、速度提升等进阶训练，打磨蛙泳、自由泳等核心泳姿细节。同时，训练营全程融入水上安全知识教学，通过理论讲解与实景模拟，让孩子们掌握溺水自救、紧急避险等实用技能。

（省体育发展中心 王宏德 贾京儒编辑）